Workshop vitaliteit

Workshop

 Zelf iets doen aan je vitaliteit!


Je kent het wel: je bent vaak moe, hebt minder energie, bent soms wat down en je functioneert wat minder. Het goede nieuws is dat je hier zelf iets aan kunt doen!
In de workshop maken we de balans op van jouw energieniveau en bekijken we wat jij nodig hebt om ‘de kracht in jou weer te voelen’. Op een laagdrempelige en informele manier krijg je inzicht in wat goed is voor jou en hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Neem het heft in eigen hand en zorg voor je vitaliteit! 


Inhoud:

de balans opmaken van je energie: waar investeer je in qua doen en denken en wat levert het je op?
Hoe zou je het anders willen en hoe zou je dit voor elkaar kunnen krijgen?

Hoe kijk je tegen dingen aan en in welke mate belemmert je dit?
Je zult verrast zijn over het effect dat jouw zienswijze heeft op de dingen die je wilt!
Inzicht geeft uitzicht: als je weet hoe iets in elkaar zit dan kun je gewenste veranderingen teweeg brengen.

Het heft in eigen hand
Nu we weten hoe het voor je werkt....hoe ga je het doen? Jouw eigen handvatten voor een energieker en vitaler bestaan.

De workshop is een interactief gebeuren, waarin je zelf op zoek gaat naar jouw kansen en mogelijkheden. Wat je van jezelf tegenkomt en ontdekt wordt onderbouwd met een stukje theorie, zodat je ook kunt geloven en doen!

Meer info?

De workshop is zowel individueel als in groepsverband te volgen.
Voor data, locatie en kosten kun je contact opnemen via:
telefoonnummer 06-46676719 of door een mail te sturen naar info@bureau-contact.nl



Welkom
Het gezicht achter
Counselling
(Loopbaan) coaching
Voor bedrijven
Tarieven counselling
Tarieven coaching
Workshop vitaliteit
Privacy
Links en tips
Contact